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当心!感冒会通过这些物品传播,防治秋季感冒的秘诀都在这里

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  • 时间:2019-11-11 21:04:31
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俗话说,“秋雨加感冒”。11日之后,季节气候由热变凉,导致许多朋友出现“鼻塞流涕、喉咙痛”等症状,这是秋季感冒的典型表现。那么,感冒能传播到什么地方呢?如何预防感冒?如何尽快摆脱感冒?接下来,让我们看看。

如果你感冒了,首先要区分类型。

普通感冒不同于流感:

普通感冒一般分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒主要是由几种混合细菌感染引起的,如鼻病毒和冠状病毒,它们通常单独发生。流感,也称为流感,分为三种类型:甲型、乙型和丙型。流感病毒引起流感。流感病毒具有明显的流行特征和较强的传染性,容易引发疫情。这两种症状之间的区别很明显。普通感冒的发病相对较慢,有咽干、咽痛、咽痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。可在5-7天内缓解或治愈。流感的特点是症状相对严重,高烧、头痛、全身不适、关节酸痛等明显特征。发烧通常持续2到3天甚至更长时间。

风寒感冒不同于风热感冒:

每个家庭的常规药箱都有各种感冒药。一般来说,家庭使用更多的中成药来治疗感冒。然而,有时感冒的症状在服药后会变得更严重。原因是什么?这也应该从对症用药开始。中医区分感冒和风热感冒。中医治疗感冒自然也分别针对感冒和风热感冒。盲目用药不能区分感冒的类型。医学没有症状。它不仅不能治疗感冒,还可能加重感冒症状,延长感冒病程。

风寒感冒是指感冒引起的感冒。感冒患者常怕冷怕风,咳嗽痰多,鼻塞清鼻涕,无舌苔或薄白舌苔,全身酸痛。它的主要特征是害怕寒冷和大风。风热感冒是由风热侵入外部引起的。通常表现为高烧、喉咙痛、鼻液发黄、舌尖发红、口渴和冷饮。对于风寒感冒,应选用祛风散寒为主的药物,而对于风热感冒,可选用清热解毒的中成药。

如何尽快摆脱感冒

除了正确认识感冒发病的全过程,在不同阶段使用不同的药物外,患者还可以在感冒早期自行选择一些小药材,以加速感冒病程的变化,快速有效地治愈感冒。

风寒感冒:香菜、葱或姜可在感冒早期煮沸饮用,以解表散寒。

风热感冒:可选用板蓝根或清热解毒的中成药。

我们应该更多地注意未雨绸缪,而不是在羊丢失后补救。《黄帝内经》强调“正气存在于体内,邪不可行”。这强调一个人应该加强自己的抵抗力,团结正气,邪恶不能侵入身体。自然,一个人可以抵御疾病的侵袭,工作和休息,工作和休息相结合,吃得好,少吃辛辣的食物,并适当锻炼。所有这些都可以提高一个人预防感冒等疾病的能力。同时,在感冒流行的季节要注意个人防护,避开人群过多、空气不流通或流感频繁的地区,最大限度地降低感冒风险,保护好自己。

此外,许多人认为不吃药就会感冒。这个想法不值得提倡。每个人都有不同的体质和抵抗力。同样,面对感冒,身体强壮的人可能会稍微注意一下。寒冷的过程将很快结束,身体将很快恢复。然而,有些抵抗力弱,正气不足,特别是对儿童和老年人来说,可能会加重病情,延长病程,甚至引起其他疾病,危及生命。因此,一旦诊断出感冒,儿童和体弱的老人应该尽快去正规的医疗机构治疗。特别是在这个季节,感冒仍然有“秋燥”和“脾胃热”的问题。这种情况不妨尽快治疗,这样可以有效治疗感冒的各种不适症状。

寒冷可以通过这些物品传播。

灯开关和门把手。

细菌可以通过接触传播。弗吉尼亚大学医学院的研究表明,病毒通常隐藏在经常接触和很少清洗的地方,如门把手和电灯开关。

水杯。

许多人知道他们不能和生病的家人分享杯子,但是很少有人知道他们应该在接触杯子后洗手。发表在《美国流行病学杂志》上的一项研究称,一半的人在接触感冒患者的杯子后被感染。

电视遥控器。

在我们使用电视遥控器之前,我们不特别洗手,这使它成为细菌的“大本营”。亚利桑那大学公共卫生学院的环境生物学家凯利·雷诺兹建议每周用消毒剂擦拭遥控器以去除细菌和病毒。

水龙头把手。

美国微生物协会进行的一项调查发现,只有39%的人在咳嗽或打喷嚏后洗手。感冒病毒可以在坚硬、无孔的表面(如金属或塑料)上存活数天,流感病毒可以存活长达24小时。

毛巾和浴巾。

这种病毒可以在潮湿的织物上存活更长时间,所以不要和病人共用毛巾或浴巾。

牙刷柄。

每次感冒患者使用牙刷时,细菌都会传播到牙刷上。如果家庭共用一个牙刷架,细菌可能会传播。当一个家庭成员感冒时,最好把每个人的牙刷分开放置。

钢笔。

感冒病毒可以在塑料表面存活数小时甚至数天。因此,在感冒肆虐的季节,钢笔也可能成为传染源。如果你有咬钢笔的习惯,你感染的机会就更大。

秋季远离感冒,把这三件事做好。

秋季预防感冒的第一件事是秋季的温度经常突然快速变化,早晚温差很大。天气很冷,但许多人仍然穿短袖、短裙等。感冒的主要原因是没有及时增加衣服。也有病人喜欢凉而不喜欢热,即所谓的“贪吃凉”。虽然温度已经明显下降,但他们仍然需要打开空调来将室温调节到非常低的水平。即使他们吃了大量冷饮,也会诱发感冒。因此,秋季预防感冒的第一件事是根据温度变化及时添加衣服。

秋季预防感冒的第二件事是:秋季天气又高又脆,降雨量减少,天气变得干燥。在干燥条件下,呼吸道粘膜的抵抗力会明显下降,也容易被病毒和细菌感染,诱发感冒、急性支气管炎等呼吸道传染病。因此,秋季预防感冒的第二件事是多喝水,保持呼吸道粘膜湿润,这样可以保持呼吸道抵抗细菌和病毒的能力。除了多喝水,秋天水果丰富,吃水果可以增加水的摄入量。然而,应该注意的是,关于“服用维生素C预防感冒”的在线声明是不正确的。现在已经证明,大量口服维生素C不能预防感冒,正常饮食中摄入的维生素C足以维持身体的抵抗力,而摄入更多的维生素C只会增加毒性。

秋季预防感冒的第三件事是:普通感冒虽然不如流感传染性强,但可能在一定范围内传播和感染病毒。因此,秋季预防感冒的第三件事是预防病毒感染。病毒相互感染的最重要方式是通过空气中的液滴,这些液滴来自病人打喷嚏时的分泌物。这些含有病毒的液滴可以通过病人打喷嚏喷到很远很大的地方,并且可以长时间漂浮在空气中。一旦被健康人吸入,它将沉积在呼吸道粘膜上并被病毒感染。除了液滴,感染病毒的另一种方式是通过手接触。含有患者感冒病毒的分泌物可能会污染患者的手,然后通过握手或触摸患者接触的物体将病毒传播给健康人,从而导致感冒病毒的传播等。然而,病毒在循环空气环境中的存活时间非常短,因此保持室内空气循环非常重要。其次,经常洗手,在感冒频繁发生的时候用一定浓度的消毒剂擦拭物品表面也是预防感冒的重要手段。

如果感冒后开始打喷嚏,我该怎么办?

告诉每个人最简单的方法是去太阳下让自己再次出汗,这样就有一定的比例来当场解决问题。

另一个好方法是,一旦你感到寒冷和打喷嚏,用怀山药煮一些水。它能极大地补充脾肺中的气,畅通气血。因此,趁热喝有出汗的效果,散寒的效果很好。

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